教員1年目で辞めたいのは甘え？元高校教員が退職して良かった理由と後悔しない準備を解説

教員1年目で「もう辞めたい」と感じている人は少なくありません。しかし、「1年目で辞めるなんて甘えでは？」「せっかく採用されたのに逃げなのでは？」と悩み、一人で苦しんでいる人も多いはずです。

実際、僕自身も高校教員として働き始めた頃から強い負担を感じ、3年間勤務した後に体調を崩して退職しました。当時は不安もありましたが、今では退職して良かったと思っています。現在はWEBライターとして働き、自分に合った生活を送れています。

この記事では、教員1年目で辞めたいと感じる理由、辞める前に考えるべきこと、後悔しない準備について、元高校教員の経験も交えて解説します。

教員1年目で辞めたいと思うのは甘えではない

教員1年目で辞めたいと思う人は少なくありません。むしろ責任感が強い人ほど限界まで我慢してしまう傾向があります。まずは「辞めたい」と感じること自体を責めず、自分の状態を客観的に見ることが大切です。

教員1年目で辞めたいと感じる人は少なくない

教員1年目で辞めたいと感じる人は決して珍しくありません。実際、初任教員は理想と現実のギャップに悩みやすく、精神的に追い込まれやすい環境にあります。大学時代は「生徒の成長を支えたい」「やりがいのある仕事をしたい」と思っていても、実際に働き始めると想像以上に業務量が多く、戸惑う人が多いです。

授業準備、生徒対応、保護者対応、校務分掌、会議、部活動など、想像していた以上にやることが多く、自分の時間が取れなくなります。その結果、「向いていないかもしれない」「もう辞めたい」と感じる人は少なくありません。辞めたいと思うこと自体は異常ではなく、多くの先生が一度は経験する感情です。

初任教員は授業・生徒対応・校務に追われやすい

教員1年目は、特に業務負担が大きくなりやすい時期です。授業準備だけでも教材研究、プリント作成、テスト作成、成績処理など多くの時間が必要になります。さらに、生徒指導や保護者対応も加わるため、勤務時間内に仕事が終わらないことも珍しくありません。

加えて、部活動顧問を任されるケースも多く、平日は遅くまで学校に残り、休日も大会や練習対応が発生します。僕自身も高校教員時代、平日は夜遅くまで働き、休日も学校へ行く生活が続いていました。疲労が積み重なり、心も身体も休まらない状態が続くと、「もう無理かもしれない」と感じるのは自然なことです。

真面目な先生ほど限界まで我慢してしまう

教員は責任感が強く、真面目な人が多い仕事です。そのため、「自分が頑張れば何とかなる」「周りに迷惑をかけられない」と考えて、限界まで無理をしてしまう人も少なくありません。

特に1年目は、「まだ新人だから弱音を吐けない」「先輩より早く帰れない」と感じ、自分を追い込んでしまいがちです。しかし、無理を続けた結果、体調を崩してしまっては元も子もありません。僕自身も「もっと頑張らなければ」と思い続けた結果、最終的に体調を崩して退職することになりました。真面目だからこそ、自分を守る視点を持つことが大切です。

体調を崩す前に辞めたい気持ちと向き合うべき

「辞めたい」と感じる気持ちは、自分を守るためのサインであることもあります。もちろん、すぐに退職を決断する必要はありませんが、心身に不調が出始めている場合は注意が必要です。

眠れない、食欲がない、朝になると動悸がする、学校に向かうだけで涙が出そうになる――こうした状態が続いているなら、かなり無理をしている可能性があります。我慢を続けて悪化すると、退職後も長く回復に時間がかかることがあります。辞めたい気持ちを否定するのではなく、「なぜそう感じるのか」を整理することが、後悔しない選択につながります。

僕が教員1年目で辞めたいと思った理由

僕自身も高校教員として働き始めてから、「辞めたい」と感じる場面が何度もありました。最初は我慢していましたが、少しずつ心身に負担が積み重なっていきました。ここでは、実体験をもとに理由をお伝えします。

高校教員として働き始めてすぐに現実とのギャップを感じた

高校教員として働き始めた頃、僕は「生徒の成長を支える仕事がしたい」という理想を持っていました。しかし、実際に働いてみると、理想と現実の差に驚きました。授業だけではなく、校務、会議、事務作業、保護者対応など、教育以外の業務が非常に多かったからです。

特に1年目は分からないことだらけで、何をするにも時間がかかります。周囲の先生は忙しそうで質問もしづらく、「自分だけ仕事ができていない」と焦ることもありました。大学時代に思い描いていた教員像との違いに戸惑い、「この働き方を続けられるのだろうか」と不安を感じるようになりました。

授業準備と部活動で自分の時間がほとんどなかった

教員1年目は授業準備だけでも相当な時間が必要です。教材研究、プリント作成、小テスト準備、採点など、毎日終わらない仕事がありました。特に初年度は授業経験がないため、1時間の授業準備に数時間かかることも珍しくありません。

さらに、部活動の顧問も担当していたため、平日は夜遅くまで学校に残り、土日も大会や練習で出勤する生活でした。休みの日でも翌週の授業が気になり、心から休めた記憶がほとんどありません。気づけば趣味の時間もなくなり、「仕事だけの人生になっている」と感じるようになりました。

生徒対応や保護者対応のプレッシャーが大きかった

教員の仕事は授業だけではありません。生徒同士のトラブル、不登校傾向の相談、進路指導、生活指導など、日々さまざまな問題に対応する必要があります。生徒の悩みを受け止めたい気持ちはあっても、経験が少ない1年目には精神的な負担が大きく感じました。

加えて、保護者対応にも強いプレッシャーがありました。言葉の選び方一つで信頼関係に影響するため、電話一本でも神経を使います。「自分の対応で間違っていないか」と常に不安を抱えながら働いていたため、少しずつ疲れが蓄積していきました。

休日も仕事のことを考えて心が休まらなかった

教員時代、一番つらかったのは「休んでいても仕事から離れられないこと」でした。休日でも授業準備やテスト作成、成績処理を行うことが多く、完全に仕事を忘れる日はほとんどありませんでした。

家にいても「月曜日の授業どうしよう」「あの生徒への対応で大丈夫だったかな」と考え続けてしまい、気持ちが休まらなかったです。最初は「教員なら当たり前」と思っていましたが、次第に眠れなくなり、心身の疲れが限界に近づいていきました。今振り返ると、もっと早く自分の状態に目を向けるべきだったと思っています。

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教員1年目で辞めたい人によくある悩み

教員1年目で辞めたいと思っていても、多くの人が簡単には決断できません。「甘えではないか」「今辞めたら将来不利になるのでは」と不安を抱えやすいからです。ここでは、よくある悩みについて解説します。

周囲から甘えだと思われるのが怖い

教員1年目で辞めたいと思った時、多くの人が気にするのが「甘えだと思われないか」という不安です。特に教員という仕事は、「使命感が必要」「生徒のために頑張るべき」といった価値観が強く、自分の限界を認めにくい雰囲気があります。

しかし、無理を続けて体調を崩してしまえば、結果的に自分も周囲も苦しくなります。実際、僕自身も「3年以内に辞めたら逃げだと思われる」と考えて我慢していましたが、最終的には体調を崩して退職しました。今思えば、他人の評価よりも自分の健康を優先すべきでした。

1年目で辞めると転職に不利になるのではと不安になる

「1年目で辞めたら転職できないのでは」と不安に思う人も多いです。確かに短期離職は気にされることがありますが、それだけで人生が終わるわけではありません。

実際、教員経験で培った力は多くの仕事で評価されます。たとえば、コミュニケーション力、資料作成力、スケジュール管理能力、人前で話す力などは民間企業でも十分活かせます。退職理由を前向きに説明できれば、転職市場で大きく不利になるとは限りません。大切なのは、「なぜ辞めるのか」と「次にどうしたいのか」を整理することです。

担任や部活動を途中で投げ出す罪悪感がある

教員を辞めたいと思っても、「生徒を置いていけない」「部活を途中で辞めるのは申し訳ない」と罪悪感を抱く人は多いです。責任感が強い人ほど、この気持ちで退職をためらいます。

もちろん、生徒への責任感は大切です。しかし、自分が限界を超えてしまえば、十分な指導や支援ができなくなることもあります。教員一人が辞めても学校は回りますし、生徒には新しい先生との出会いもあります。自分を犠牲にし続けることだけが責任ではありません。長く働くためにも、自分の健康を守る視点が必要です。

次の仕事が見つかるか分からず退職に踏み切れない

退職後の仕事が見つかるか分からず、不安から動けない人も少なくありません。特に教員しか経験がない場合、「民間で通用しないのでは」と思いやすいです。

僕自身も退職前はかなり不安でした。ただ、実際には教員経験を活かせる仕事は多くあります。教育業界、人材業界、営業職、事務職、WEBライターなど、意外と選択肢は広いです。大事なのは、辞めてから考えるのではなく、在職中に少しずつ情報収集を始めること。転職サービスを利用しながら準備を進めるだけでも安心感は大きく変わります。

教員1年目で辞める前に確認すべきこと

教員1年目で辞めたいと思った時は、勢いだけで退職を決めないことが大切です。心身の状態、生活費、相談先、休職や異動の可能性を確認し、後悔しない選択をするための準備を進めましょう。

まずは心身の状態を客観的に確認する

教員1年目で辞めたいと思ったら、まずは自分の心身の状態を客観的に確認しましょう。眠れない、食欲がない、朝になると涙が出る、学校へ行こうとすると動悸がするなどの状態が続いている場合は、かなり無理をしている可能性があります。

僕自身も、最初は「疲れているだけ」と思って我慢していました。しかし、少しずつ体調が崩れ、最終的には退職を選ぶことになりました。限界を超えてからでは、回復に時間がかかることもあります。辞めるかどうかを考える前に、まずは自分の健康状態を正しく把握することが大切です。

休職や異動で改善できる可能性があるか考える

退職を決める前に、休職や異動で状況が改善できるかを考えることも大切です。今の学校環境、人間関係、部活動の負担、校務分掌などが原因であれば、働く場所や役割が変わることで負担が軽くなる可能性があります。

ただし、休職や異動で必ず解決するとは限りません。教員という働き方そのものが自分に合わないと感じている場合は、根本的な解決にならないこともあります。大切なのは、「今の職場がつらいのか」「教員という仕事自体がつらいのか」を分けて考えることです。その整理ができると、退職すべきか判断しやすくなります。

退職後に必要な生活費を計算しておく

教員を辞める前には、退職後に必要な生活費を必ず計算しておきましょう。家賃、食費、通信費、保険料、税金、奨学金返済など、毎月どれくらい必要なのかを把握しておくことで、退職後の不安を減らせます。

特に教員を辞めた直後は、すぐに次の収入が安定するとは限りません。僕もフリーランスに転職した当初は、収入面で不安がありました。だからこそ、最低でも数か月分の生活費を準備しておくと安心です。お金の不安が少ないほど、退職後の転職活動やキャリア選択にも落ち着いて向き合えます。

家族や信頼できる人に相談して一人で抱え込まない

教員を辞めたい気持ちは、一人で抱え込まないことが大切です。家族、友人、同期、信頼できる先輩、キャリア相談サービスなど、自分の状況を話せる相手を見つけましょう。

一人で悩んでいると、「自分が弱いだけだ」「辞めたら終わりだ」と極端に考えてしまいやすくなります。しかし、第三者に話すことで、自分の状況を客観的に整理できることがあります。僕自身も、退職前に人へ話すことで少しずつ気持ちが整理されました。相談することは逃げではなく、自分を守るための大切な行動です。

教員1年目で辞めても後悔しにくい人の特徴

教員1年目で辞めても、必ず後悔するわけではありません。自分の状態や将来の方向性を整理し、退職後の準備を進められる人は、教員以外の道でも前向きに働きやすいです。

教員以外の働き方にも興味がある人

教員以外の働き方にも興味がある人は、退職後に後悔しにくい傾向があります。教育現場だけが働く場所ではなく、民間企業、フリーランス、WEB業界、人材業界など、選択肢は多くあります。

僕自身も教員を辞めた後、フリーランスとして働く道を選び、現在はWEBライターとして仕事をしています。教員時代には想像していなかった働き方ですが、自分には合っていました。「教員を辞めたら終わり」ではなく、「別の働き方を試す機会」と考えられる人は、退職後も前向きに進みやすいです。

体調やメンタルを最優先に考えられる人

体調やメンタルを最優先に考えられる人も、退職後に後悔しにくいです。仕事は大切ですが、健康を壊してまで続ける必要はありません。心身を壊してしまうと、働くこと自体が難しくなり、回復にも時間がかかることがあります。

僕は体調を崩してから退職したため、もっと早く自分の状態に気づくべきだったと感じています。辞めることに罪悪感を持つ人もいますが、自分を守るための退職は決して悪い選択ではありません。健康を取り戻せば、新しい仕事や生活にも前向きに向き合えるようになります。

退職後の生活費や転職準備を進められる人

教員1年目で辞めても、生活費や転職準備を進められる人は後悔しにくいです。退職後の収入がまったく見えない状態で辞めると、不安が大きくなりやすいため、できる範囲で準備しておくことが重要です。

在職中に転職サイトへ登録したり、自己分析をしたり、教員経験をどう活かせるか整理したりするだけでも、退職後の安心感は変わります。貯金が少ない場合は、すぐに退職するのではなく、退職時期を調整することも選択肢です。勢いではなく準備をした上で辞めることで、後悔を減らせます。

自分の強みを別の仕事に活かしたい人

教員経験を別の仕事に活かしたいと考えられる人は、退職後も前向きに進みやすいです。教員の仕事では、分かりやすく説明する力、相手の状況を理解する力、資料を作る力、人前で話す力、スケジュールを管理する力など、多くのスキルが身につきます。

僕がWEBライターとして働く上でも、教員時代の経験は役立っています。難しい内容を分かりやすく伝える力や、読者の立場を考える力は、文章を書く仕事にも活かせます。教員を辞めても、経験が無駄になることはありません。大切なのは、自分の強みを別の場所でどう使うかです。

元高校教員の僕が退職して良かったと思う理由

僕は高校教員として3年間勤務した後、体調を崩して退職しました。当時は不安もありましたが、現在はWEBライターとして働き、教員を辞めて良かったと感じています。

体調を崩して退職したが今は後悔していない

僕は高校教員として3年間勤務した後、体調を崩して退職しました。当時は「辞めたら後悔するのではないか」「周囲から逃げたと思われるのではないか」と不安でした。

しかし、今振り返ると、退職して良かったと思っています。もし無理を続けていたら、さらに体調を悪化させていたかもしれません。教員の仕事にはやりがいもありましたが、自分の健康を犠牲にしてまで続けるべきではありませんでした。辞めたことで、心身を立て直す時間を持てたことは大きかったです。

フリーランスに転職して働き方の自由度が上がった

教員を退職した後、僕はフリーランスとして働く道を選びました。最初は不安もありましたが、働く時間や場所をある程度自分で決められるようになり、教員時代とは大きく生活が変わりました。

もちろん、フリーランスには収入の不安定さや自己管理の難しさもあります。それでも、毎日学校に縛られ、休日も仕事のことを考え続けていた頃に比べると、自分のペースで働けることは大きなメリットでした。自分に合う働き方を選べるようになったことが、退職して良かったと思う理由の一つです。

現在はWEBライターとして自分に合う働き方ができている

現在、僕はWEBライターとして働いています。文章を書く仕事は、教員時代に身につけた「分かりやすく伝える力」を活かせる仕事です。授業で生徒に説明していた経験は、読者に向けて文章を書く上でも役立っています。

WEBライターの仕事は、学校現場とは違い、自分の得意分野や働き方を選びやすい点が魅力です。教員時代のように常に誰かに対応し続ける働き方ではないため、自分には合っていると感じています。教員を辞めても、経験を活かせる仕事はあります。退職後の道は一つではありません。

教員経験は退職後の仕事にも活かせている

教員を辞める前は、「教員経験しかない自分に何ができるのだろう」と不安でした。しかし、実際に退職してみると、教員経験はさまざまな場面で活かせると感じました。

たとえば、情報を整理して説明する力、相手に合わせて伝え方を変える力、締切を守る力、資料を作る力などは、WEBライターの仕事にも役立っています。教員を辞めたからといって、これまでの経験が無駄になるわけではありません。むしろ、教員時代に身につけた力を別の場所で活かすことは十分可能です。

教員1年目で辞めたい人が退職前に準備すべきこと

教員1年目で辞めたいと思ったら、感情だけで退職を決めるのではなく、準備を進めることが大切です。理由の整理、生活費の確認、転職準備をしておくことで、退職後の不安を減らせます。

自分が辞めたい理由を紙に書き出す

まずは、自分がなぜ教員を辞めたいのかを紙に書き出してみましょう。頭の中だけで考えていると、不安や焦りが大きくなり、冷静に判断できなくなることがあります。

「授業準備がつらい」「部活動が負担」「人間関係が苦しい」「教員という働き方が合わない」など、理由を具体的に書くことで、自分が何に限界を感じているのかが見えてきます。もし職場環境だけが原因なら異動や休職で改善する可能性もあります。一方で、教員そのものが合わないと感じるなら、転職を考えるきっかけになります。

転職で活かせる教員経験を整理する

教員を辞める前に、転職で活かせる経験を整理しておきましょう。教員経験は民間企業でも評価される要素があります。たとえば、人前で話す力、分かりやすく説明する力、資料作成力、スケジュール管理力、生徒や保護者とのコミュニケーション力などです。

自分では当たり前だと思っている経験でも、別の業界では強みになることがあります。僕もWEBライターになってから、教員時代に培った説明力や構成力が役立っていると感じました。退職前に自分の強みを整理しておくことで、転職活動でも自己PRしやすくなります。

退職時期と引き継ぎの流れを確認する

教員を辞める場合は、退職時期と引き継ぎの流れを確認しておくことも大切です。特に担任や部活動、校務分掌を持っている場合、年度途中で辞めることに不安を感じる人も多いでしょう。

ただし、体調が限界の場合は、年度末まで無理に続ける必要はありません。大切なのは、できる範囲で必要な情報を整理し、後任の先生が困らないように準備することです。授業進度、クラスの状況、部活動の予定、担当業務などをまとめておくと、引き継ぎがスムーズになります。無理のない範囲で誠実に対応すれば十分です。

転職サイトやキャリア相談サービスに登録しておく

退職前には、転職サイトやキャリア相談サービスに登録しておくことをおすすめします。実際に転職するか決めていなくても、求人を見たり、キャリア相談を受けたりするだけで視野が広がります。

教員をしていると、学校以外の働き方を知る機会が少なくなりがちです。そのため、「自分には教員以外できない」と思い込んでしまう人もいます。しかし、民間企業やフリーランスなど、選択肢は意外と多いです。退職後に焦って探すより、在職中から情報収集しておくことで、安心して次の一歩を考えられます。

教員を辞めたい人が利用すべきサービス

教員を辞めたいと思っても、一人で転職先を探すのは不安が大きいものです。適職診断や教員向けのキャリア支援を活用すれば、自分に合う働き方を見つけやすくなります。

適職診断アプリ「ASSIGN」

適職診断アプリ「ASSIGN」は、自分の価値観や強みを整理したい人に向いているサービスです。教員を辞めたいと思っていても、「自分に何が向いているのか分からない」と悩む人は多いでしょう。そのような時に、客観的に自分の適性を把握できるツールは役立ちます。

特に教員は、学校という限られた環境で働いているため、民間企業の職種や働き方を知る機会が少なくなりがちです。ASSIGNを使うことで、自分の経験や性格に合うキャリアの方向性を考えるきっかけになります。すぐに転職を決めていない人でも、まずは自己分析として活用しやすいサービスです。

教員特化のキャリア支援サービス「クジラボ」

教員特化のキャリア支援サービス「クジラボ」は、教員からの転職を考えている人に向いているサービスです。教員の働き方や悩みを理解したうえで相談できるため、「1年目で辞めたい」「教員経験しかないけれど転職できるのか」と不安な人にも利用しやすいでしょう。

一般的な転職サービスでは、教員特有の悩みをうまく説明しづらいことがあります。その点、教員に特化したサービスであれば、学校現場での経験をどのように民間企業へ活かすか相談しやすいです。一人で悩み続けるより、専門サービスを活用することで、退職後の選択肢を具体的に考えやすくなります。

教員1年目から目指しやすい転職先

教員1年目で辞めたい人でも、目指せる転職先はあります。教員経験で身につけた説明力、対人対応力、資料作成力は、教育業界以外の仕事でも活かすことが可能です。

教育業界の民間企業

教員経験を活かしやすい転職先の一つが、教育業界の民間企業です。学習塾、予備校、通信教育、教材制作、教育系ITサービスなどは、教員としての経験や教育への理解を評価されやすい分野です。

学校現場とは働き方が異なるため、授業や生徒支援に関わりながらも、部活動や校務分掌の負担が少ない環境を選べる可能性があります。教育に関わる仕事は続けたいけれど、学校教員の働き方が合わない人にとって、教育系企業は現実的な選択肢になります。

事務職や人材業界

教員1年目からでも、事務職や人材業界への転職は選択肢になります。教員は日々、書類作成、成績管理、会議資料の準備、保護者対応などを行っているため、事務処理能力や対人対応力をアピールしやすいです。

人材業界では、相手の悩みを聞き、状況を整理し、適切な提案をする力が求められます。これは、生徒の進路相談や保護者対応に近い部分があります。教員経験をそのまま職務経歴として伝えるのではなく、「どのスキルが転職先で活かせるか」を言語化することが大切です。

WEBライターやフリーランス

文章を書くことが苦でない人は、WEBライターやフリーランスという働き方も選択肢になります。僕自身も教員を辞めた後、フリーランスに転職し、現在はWEBライターとして働いています。

WEBライターは、情報を分かりやすく整理し、読者に伝える力が求められる仕事です。教員時代に授業を組み立てたり、生徒に説明したりしていた経験は、文章を書く仕事にも活かせます。最初から大きく稼ぐのは簡単ではありませんが、副業や小さな案件から始めれば、教員以外の働き方を試すきっかけになります。

営業職やカスタマーサポート

営業職やカスタマーサポートも、教員経験を活かしやすい転職先です。教員は、生徒や保護者、同僚の先生など、さまざまな相手と関わりながら仕事を進めます。そのため、相手の話を聞く力や、分かりやすく説明する力をアピールできます。

営業職では、相手の課題を把握し、適切な提案をする力が求められます。カスタマーサポートでは、相手の不安や疑問を受け止め、丁寧に対応する姿勢が重要です。教員経験を「学校でしか使えない経験」と考えるのではなく、対人スキルとして整理すれば、転職先の幅は広がります。

教員1年目で辞めたい人へのメッセージ

教員1年目で辞めたいと思っても、人生が終わるわけではありません。大切なのは、自分を責め続けることではなく、心身を守りながら次の選択肢を冷静に考えることです。

1年目で辞めたいと思っても人生は終わらない

教員1年目で辞めたいと思うと、「自分は社会人として失敗したのではないか」と感じるかもしれません。しかし、1年目で辞めたいと思ったからといって、人生が終わるわけではありません。

働き始めて初めて、自分に合う仕事や合わない働き方が見えてくることもあります。実際に僕も教員を辞めた後、フリーランスやWEBライターという働き方に出会いました。教員を辞めることは、人生の失敗ではなく、自分に合う道を探すための一つの選択です。

無理を続けることだけが正解ではない

教員の仕事は責任が大きいため、「途中で辞めてはいけない」と感じやすいです。しかし、無理を続けることだけが正解ではありません。心身を壊してしまえば、働き続けること自体が難しくなる可能性があります。

僕も「もう少し頑張れば何とかなる」と思い続けた結果、体調を崩しました。今振り返ると、もっと早く自分の限界を認めても良かったと思っています。頑張ることは大切ですが、自分を壊してまで続ける必要はありません。辞める選択も、自分を守るための大切な判断です。

辞める前に準備すれば後悔は減らせる

教員を辞めたいと思った時、勢いだけで退職すると不安が大きくなることがあります。だからこそ、退職前に準備を進めることが大切です。生活費を確認し、転職先の情報を集め、自分の強みを整理しておけば、退職後の後悔を減らせます。

特に、教員経験をどのように次の仕事に活かせるかを考えておくと、転職活動でも前向きに話しやすくなります。辞めること自体が悪いのではなく、何も準備しないまま辞めることが不安につながります。少しずつ準備を進めることで、次の一歩を踏み出しやすくなります。

教員を辞めても自分に合う働き方は見つけられる

教員を辞めても、自分に合う働き方は見つけられます。学校現場では合わなかったとしても、別の環境なら力を発揮できることは十分あります。

僕自身、高校教員を退職した後、フリーランスを経てWEBライターとして働くようになりました。教員時代は苦しかったですが、その経験が今の仕事に活きている部分もあります。退職は終わりではなく、新しい働き方を探すスタートです。今つらい人は、自分を責めすぎず、まずは選択肢を知ることから始めてみてください。

まとめ

教員1年目で「辞めたい」と感じるのは、決して甘えではありません。授業準備や生徒対応、部活動、保護者対応など、初任教員は想像以上に負担が大きく、心身ともに追い込まれやすい環境です。

僕自身も高校教員として3年間勤務した後、体調を崩して退職しましたが、今ではWEBライターとして働き、退職して良かったと感じています。大切なのは、無理を続けることではなく、自分の状態を冷静に見つめることです。

辞める前に生活費や転職準備を整えれば、後悔を減らし、自分に合う働き方を見つけることは十分可能です。