教員として働いていると、「夏休みに辞められないかな」「学期途中より迷惑が少ないのでは」と考える人も多いのではないでしょうか。私自身、高校教員として3年間勤務し、体調を崩したことをきっかけに退職を経験しました。
当時は授業準備、生徒指導、部活動、校務分掌に追われ、毎日余裕がありませんでした。結果的に退職して良かったと思っていますが、勢いだけで辞めたわけではありません。
カケル高校教員として3年間勤務した後、激務により退職。現在はフリーランスのWEBライターとして活動しています。
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教員は夏休みに退職できる?基本的な考え方
夏休み中の退職は不可能ではありません。実際に退職を考える教員も少なくなく、比較的動きやすいタイミングでもあります。ただし、勢いだけで判断すると後悔する可能性もあるため、制度や状況を理解した上で進めることが重要です。
教員が夏休みに退職を考えるのは珍しくない
教員が夏休みに退職を考えることは、決して珍しいことではありません。むしろ1学期を終えたタイミングで、「もう限界かもしれない」と感じる人は少なくないです。4月から始まる新年度では、授業準備、生徒対応、保護者対応、部活動、校務分掌などが一気に始まります。特に初任や若手教員ほど仕事量が多く、心身ともに疲弊しやすい傾向があります。
私も高校教員時代、1学期終了時にはかなり疲れ切っていました。夏休みは少し余裕ができるため、自分の状態を冷静に見直しやすい時期でもあります。「辞めたい」と感じること自体を責める必要はありません。まずは自分の状態を客観的に確認することが大切です。
夏休みは退職準備を進めやすい時期
夏休みは、教員にとって退職準備を進めやすい時期です。授業が通常通り行われないため、学期中よりも時間的余裕が生まれやすく、管理職への相談や書類整理、今後の働き方を考える時間を確保しやすくなります。
もちろん、部活動や補習、研修、出勤日がある学校も多いため完全に休みではありません。しかし、少なくとも通常授業がある時期よりは心身の負担が軽くなりやすいです。そのため、「本当に続けるべきか」「転職したいのか」を冷静に考えるタイミングとして適しています。勢いで辞めるのではなく、準備期間として夏休みを使う意識が大切です。
夏休み中でも急な退職は慎重に判断する
一方で、夏休みだからといって急に退職を決めるのは慎重になるべきです。教員は生徒や学校運営に関わる仕事であり、突然の退職は担任業務や授業計画、部活動などに影響を与える場合があります。そのため、学校側から引き止められるケースも少なくありません。
また、精神的に追い込まれているときほど、「今すぐ辞めたい」という気持ちが強くなります。しかし、感情だけで決断すると後悔につながることもあります。退職理由、生活費、転職先、休職の可能性など、一度整理してから判断しましょう。辞めること自体は悪いことではありませんが、準備不足だけは避けたいところです。
体調を崩しているなら退職を考えてもよい
もし体調を崩しているなら、退職を真剣に考えてもよいと思います。眠れない、朝起きられない、出勤前に涙が出る、食欲がない、強い不安が続くなどの状態は、無理をしすぎているサインかもしれません。
私自身も高校教員時代、朝になると強い憂うつ感があり、休日も仕事のことばかり考えていました。「自分が頑張れば何とかなる」と思っていましたが、結果的に体調を崩しました。今振り返ると、もっと早く自分を守る選択をしても良かったと思っています。教員を辞めることは逃げではありません。健康を守ることを最優先に考えるべきです。
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元高校教員の私が夏休み前後に退職を意識した理由
私自身、高校教員として働く中で夏休み前後に退職を強く意識するようになりました。当時は責任感だけで働いていましたが、心身の限界が近づき、現実的に退職を考え始めました。
高校教員として3年間勤務していた
私は高校の国語教員として3年間勤務していました。教員になる前は、「生徒の成長に関われる仕事がしたい」「授業を通して人の役に立ちたい」という気持ちが強く、やりがいを持って働くつもりでした。
実際に働き始めると、授業そのものは好きでしたし、生徒と関わる時間にも充実感はありました。しかし、現実は想像以上に忙しかったです。授業以外にも膨大な校務、保護者対応、部活動指導、会議などがあり、「教えること」に集中できる時間は多くありませんでした。それでも責任感から無理を続け、気づけば余裕がなくなっていました。
授業準備・部活動・校務で限界を感じていた
教員として特につらかったのは、仕事量の多さでした。朝は7時頃に出勤し、夜10時近くまで学校にいることも珍しくありません。授業準備だけでなく、定期考査作成、採点、進路指導、生徒指導、保護者対応に追われ、土日も部活動で休めない日が続きました。
真面目な人ほど、「自分が頑張らなければ」と思いやすい職場です。私もそうでした。しかし、どれだけ頑張っても仕事が終わる感覚はなく、次第に心の余裕がなくなっていきました。夏休みに入った頃、「この働き方を続けたら壊れるかもしれない」と初めて現実的に退職を考えるようになりました。
体調を崩して退職を現実的に考えた
退職を本気で考えるようになったきっかけは、体調不良でした。朝になると強い不安感があり、夜も眠れず、休日も仕事のことが頭から離れなくなっていました。次第に「学校へ行くのが怖い」と感じるようになったのです。
当時は、「辞めるなんて甘えではないか」と自分を責めていました。しかし、無理を続けても状態は改善せず、結果的に休職を経験しました。そこで初めて、「続けることだけが正解ではない」と考えられるようになりました。教員は責任感が強い人ほど無理をしがちですが、体調を崩してまで続ける必要はないと思います。
退職後はフリーランスのWEBライターになった
退職後、私はフリーランスのWEBライターとして働く道を選びました。最初から順調だったわけではなく、不安も大きかったです。しかし、自分で働き方を選べる生活は、教員時代にはなかった安心感がありました。
現在はSEO記事制作を中心に仕事をしています。教員経験があるからこそ書ける記事も多く、過去の経験が無駄だったと思ったことはありません。退職当初は不安でしたが、今は辞めて良かったと思っています。教員を辞めても人生が終わるわけではありません。むしろ、新しい道が見えることもあります。
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教員が夏休みに退職するメリット
夏休みに退職することには一定のメリットがあります。もちろん状況によりますが、学期途中と比べて動きやすい面も多く、心身の負担を軽減しながら準備を進めやすいタイミングです。
授業への影響を抑えやすい
教員が夏休みに退職するメリットの一つは、授業への影響を抑えやすいことです。通常の学期中に退職すると、授業担当の変更や時間割調整が必要になり、生徒への影響も大きくなります。
一方、夏休みは授業がない期間のため、学校側も比較的調整しやすいタイミングです。2学期開始までに後任配置や授業計画の変更を進めやすく、突然の混乱を減らしやすい側面があります。もちろん学校によりますが、「生徒への迷惑を最小限にしたい」と考える人にとって、比較的区切りをつけやすい時期と言えるでしょう。
引き継ぎや書類整理の時間を取りやすい
夏休み中は通常授業がない分、引き継ぎや書類整理の時間を取りやすいです。担任業務、成績関係、部活動、生徒情報、教材データなど、教員の仕事は引き継ぎ事項が多くあります。
学期中は目の前の授業対応に追われるため、丁寧な引き継ぎが難しくなりがちです。しかし夏休みなら比較的落ち着いて対応できます。管理職との面談や必要書類の提出も進めやすいため、精神的な負担も少し軽くなります。後任や学校への影響を減らしたい場合、夏休みは現実的な選択肢になりやすいです。
心身を休めながら今後を考えられる
夏休みは、心身を休めながら今後を考えやすい時期でもあります。特に疲弊している状態では、正常な判断が難しくなります。少し立ち止まる時間を作ることが大切です。
私も当時、夏休み期間にようやく「本当にこのままで良いのか」と考えられる余裕が生まれました。仕事から少し距離を置くだけでも、考え方は変わります。辞めるか続けるかに正解はありませんが、自分を追い込んだ状態で決めないことが重要です。冷静な判断をするためにも、休む時間を確保しましょう。
転職活動や退職準備に時間を使いやすい
夏休みは転職活動や退職準備に時間を使いやすいメリットもあります。求人情報を見たり、適職診断を受けたり、履歴書を作成したりするには一定の時間が必要です。
教員は通常時の拘束時間が長いため、働きながら転職活動を進めるのは簡単ではありません。しかし、夏休みなら比較的時間を確保しやすくなります。教員以外の働き方を知るだけでも視野が広がり、「辞めるしかない」ではなく「他にも選択肢がある」と考えやすくなるはずです。
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教員が夏休みに退職するデメリット
夏休みの退職は区切りをつけやすい一方で、学校側との調整や収入面の不安もあります。メリットだけで判断せず、退職後の生活や引き継ぎまで考えておくことが大切です。
学校側から引き止められる可能性がある
教員が夏休みに退職を申し出ると、学校側から引き止められる可能性があります。特に担任を持っている場合や、部活動の顧問、校務分掌で重要な役割を担っている場合は、「せめて年度末まで続けてほしい」と言われることもあるでしょう。
学校としても人員配置を急に変えるのは簡単ではないため、引き止め自体は珍しいことではありません。ただし、体調を崩している場合や、すでに限界を感じている場合は、無理に続ける必要はありません。大切なのは、感情的に反論するのではなく、自分の状態や退職の意思を落ち着いて伝えることです。
担任・部活動・分掌の引き継ぎが必要になる
夏休みに退職する場合でも、担任業務、部活動、校務分掌などの引き継ぎは必要です。生徒情報、保護者対応の履歴、成績処理、教材データ、部活動の予定など、教員の仕事には見えにくい引き継ぎ事項が多くあります。
私も教員時代、日々の業務が多すぎて「自分しか把握していないこと」が増えていく感覚がありました。退職を決めたら、後任の先生が困らないように、できる範囲で情報を整理しておくことが大切です。完璧にすべてを残そうとすると負担になりますが、最低限の資料をまとめるだけでも学校側の混乱を減らせます。
退職時期によって収入が不安定になりやすい
夏休みに退職すると、退職後の収入が不安定になりやすい点にも注意が必要です。次の転職先が決まっていない場合、給与が途切れる期間が発生します。また、退職後には健康保険、年金、住民税などの支払いも続くため、想像以上にお金が出ていくことがあります。
私も教員を辞めた後、収入面の不安はかなり大きかったです。現在はWEBライターとして働いていますが、退職直後から安定して稼げたわけではありません。夏休みに退職するなら、最低でも数か月分の生活費を確認し、転職活動や副業準備を進めておくと安心です。
感情的に辞めると後悔する可能性がある
教員の仕事がつらいと、「今すぐ辞めたい」と感じることがあります。特に夏休み前は1学期の疲れが溜まり、心身ともに限界に近い状態になりやすいです。しかし、感情だけで退職を決めると、後から「もう少し準備しておけば良かった」と後悔する可能性があります。
辞めること自体は悪いことではありません。私も退職して良かったと思っています。ただし、退職後の生活、働き方、収入、心身の状態を整理しないまま辞めると、不安が大きくなります。まずは冷静に状況を書き出し、休職や異動、転職など複数の選択肢を比較することが大切です。
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教員が夏休みに退職するまでの流れ
夏休みに退職する場合は、退職理由の整理、管理職への相談、書類提出、引き継ぎの順に進めるのが基本です。焦らず段階を踏むことで、後悔やトラブルを減らしやすくなります。
まずは退職したい理由を整理する
最初にやるべきことは、退職したい理由を整理することです。「つらい」「辞めたい」という気持ちだけでは、管理職に説明するときも、自分自身が納得するうえでも不安が残ります。
授業準備が負担なのか、部活動がつらいのか、人間関係なのか、体調不良なのかを紙に書き出してみましょう。私の場合は、長時間勤務、部活動、校務、生徒対応が重なり、心身の限界を感じていました。理由を整理すると、退職すべきなのか、休職や異動で改善できるのかも見えやすくなります。まずは自分の状態を客観的に確認することが大切です。
管理職へ退職の意思を伝える
退職の意思が固まったら、校長や副校長、教頭などの管理職へ伝えます。いきなり退職願を出すよりも、まずは面談の時間を取ってもらい、退職を考えていることを落ち着いて伝えるのが一般的です。
伝える際は、職場への不満を強くぶつけるよりも、「体調面を考えて継続が難しい」「今後の働き方を見直したい」など、冷静な言い方を意識しましょう。引き止められる可能性はありますが、自分の意思が固い場合は曖昧にしすぎないことも大切です。特に体調を崩している場合は、無理に我慢せず、必要に応じて医師の診断書も検討しましょう。
退職願や必要書類を準備する
管理職へ退職の意思を伝えた後は、退職願や必要書類の準備に進みます。公立学校か私立学校かによって手続きの流れは異なるため、勤務先のルールに沿って確認しましょう。退職願の書き方、提出先、提出期限、健康保険や年金の切り替えなど、確認すべきことは多くあります。
事務担当者に確認しながら進めると安心です。退職前は精神的にも疲れていることが多いため、書類関係を後回しにすると負担が増えます。夏休み中は比較的時間を取りやすい時期なので、早めに必要な手続きを確認しておきましょう。
担当業務・授業・部活動の引き継ぎを行う
退職日が決まったら、担当業務の引き継ぎを行います。授業の進度、教材データ、成績処理、生徒対応、保護者対応、部活動の予定、校務分掌の資料などを整理しておくと、後任の先生が対応しやすくなります。
すべてを完璧に引き継ごうとすると大きな負担になるため、重要度の高いものから優先しましょう。私も教員時代、業務が属人化しやすいと感じていました。だからこそ、退職時には「どこに何があるか」「誰に確認すればよいか」を残すだけでも意味があります。自分を責めすぎず、できる範囲で進めることが大切です。
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教員が夏休みに退職する前に確認すべきこと
退職前には、生活費や保険、年金、失業手当、転職先などを確認しておく必要があります。辞めた後の不安を減らすためにも、事前準備をしてから判断しましょう。
退職後の生活費を計算しておく
退職前には、退職後に必要な生活費を必ず計算しておきましょう。家賃、食費、通信費、保険料、年金、住民税、奨学金返済など、毎月必要なお金を把握することが大切です。教員を辞めると毎月の安定収入がなくなるため、貯金がどれくらい持つのかを確認しておく必要があります。
私も退職後は収入面の不安がありました。フリーランスのWEBライターになってからも、最初から安定して稼げたわけではありません。退職してから焦らないためにも、最低でも数か月分の生活費を用意し、収入が途切れる期間を想定しておきましょう。
健康保険・年金・税金の手続きを確認する
教員を退職すると、健康保険や年金、税金の手続きが必要になります。退職後は国民健康保険に加入するのか、任意継続を利用するのか、家族の扶養に入るのかを確認しなければなりません。
また、年金も厚生年金から国民年金へ切り替えるケースがあります。住民税は退職後も支払いが続くため、思った以上に負担を感じることがあります。退職前は仕事のことで頭がいっぱいになりがちですが、お金や制度の手続きを後回しにすると不安が増えます。事務担当者や自治体の窓口に確認し、必要な手続きを整理しておきましょう。
失業手当や傷病手当金について調べる
退職前には、失業手当や傷病手当金についても調べておきましょう。自己都合退職の場合、失業手当を受け取るまでに一定の期間が必要になることがあります。また、体調不良で働けない状態の場合は、失業手当ではなく傷病手当金が関係するケースもあります。
制度の利用可否は状況によって異なるため、早めに確認することが大切です。私も体調を崩して退職を考えた経験があるため、お金の不安が心の負担になることはよく分かります。制度を知っているだけでも安心感が変わります。必要であれば、ハローワークや健康保険の窓口に相談しましょう。
転職先や働き方の選択肢を考えておく
退職前には、転職先や働き方の選択肢を考えておくことも重要です。教員を辞めると、「自分には教員以外できないのでは」と不安になる人も多いです。しかし、教員経験は他の仕事でも活かせます。
文章力、説明力、調整力、事務処理能力、対人対応力などは、転職市場でも評価されるスキルです。私自身、退職後はフリーランスのWEBライターになりました。最初は不安でしたが、授業で培った説明力や文章力は仕事に役立っています。辞める前に求人を見たり、適職診断を受けたりして、自分に合う働き方を探しておきましょう。
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夏休みに教員を辞めたいときの注意点
夏休みに退職を考えるときは、勢いだけで決めないことが大切です。周囲の反応に振り回されず、自分の心身や今後の生活を優先して判断しましょう。
勢いだけで退職を決めない
夏休みに入ると、1学期の疲れから「もう辞めたい」と一気に気持ちが強くなることがあります。しかし、勢いだけで退職を決めるのは避けた方がよいです。退職後の生活費や転職先、手続きなどを考えずに辞めると、後から不安が大きくなる可能性があります。
もちろん、体調を崩している場合は無理に続ける必要はありません。ただし、判断する前に一度、自分の状態や退職理由を整理しましょう。私も退職して良かったと思っていますが、辞めた後の不安がなかったわけではありません。後悔を減らすには、冷静に準備する時間が必要です。
退職理由をすべて正直に話す必要はない
退職を伝えるとき、退職理由をすべて正直に話す必要はありません。職場への不満、人間関係の悩み、管理職への不信感などをすべて伝えると、話し合いがこじれる場合があります。退職理由は、「体調面を考えて継続が難しい」「今後の働き方を見直したい」など、角が立ちにくい表現でも問題ありません。
大切なのは、相手を責めることではなく、退職の意思を伝えることです。特に心身が疲れているときは、感情的になりやすいため注意しましょう。必要以上に説明しすぎず、自分を守る言い方を選ぶことも大切です。
周囲の反応に振り回されすぎない
教員を辞めようとすると、周囲からさまざまな反応があります。「もったいない」「年度末まで頑張れないのか」「民間はもっと大変だよ」と言われることもあるかもしれません。私も退職を考えたとき、周囲の目がかなり気になりました。
しかし、最終的に自分の体調や人生に責任を持つのは自分自身です。周囲の意見を聞くことは大切ですが、すべてを受け入れる必要はありません。特に、現場のつらさを理解していない人の言葉に振り回されすぎると、自分の本音が分からなくなります。最後は、自分が納得できる選択をすることが大切です。
心身が限界なら休職も選択肢に入れる
心身が限界に近い場合は、退職だけでなく休職も選択肢に入れましょう。眠れない、涙が出る、食欲がない、学校に行くことを考えるだけで苦しくなる場合は、すでにかなり無理をしている可能性があります。
まずは医療機関を受診し、必要であれば診断書をもらうことも検討してください。私も体調を崩して休職を経験しましたが、仕事から離れることで少しずつ冷静に考えられるようになりました。退職するかどうかは、心身が回復してから判断しても遅くありません。無理に出勤し続けるより、自分を守る行動を優先しましょう。
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教員を夏休みに退職して後悔しないための準備
退職後に後悔しないためには、辞める理由や今後の働き方を整理しておくことが大切です。教員以外の選択肢を知り、少しずつ準備を進めていきましょう。
自分に合わなかった理由を言語化する
退職して後悔しないためには、自分に合わなかった理由を言語化することが大切です。単に「教員が嫌だった」で終わらせると、次の仕事選びでも同じような悩みを抱える可能性があります。
長時間勤務が合わなかったのか、部活動が負担だったのか、人間関係がつらかったのか、集団を管理する仕事が苦手だったのかを整理しましょう。私の場合は、授業そのものは嫌いではありませんでしたが、長時間勤務や部活動、校務の多さに限界を感じました。理由を明確にすると、自分に合う働き方を選びやすくなります。
教員以外の仕事を具体的に調べる
教員を辞める前に、教員以外の仕事を具体的に調べておきましょう。転職サイトを見る、適職診断を受ける、転職エージェントに相談する、元教員の転職体験談を読むなど、できることは多くあります。
教員経験は、営業、事務、人材、教育系企業、ライター、研修講師など、さまざまな仕事に活かせます。私も退職後はWEBライターになりましたが、教員時代に培った文章力や説明力が役立っています。「教員しかできない」と思い込む必要はありません。情報を集めるだけでも、不安はかなり軽くなります。
副業やスキル習得を少しずつ始める
退職前から、副業やスキル習得を少しずつ始めておくのもおすすめです。WEBライティング、動画編集、プログラミング、デザイン、SNS運用、資格学習など、自分に合いそうなものを試してみると、退職後の選択肢が広がります。
私も現在はWEBライターとして働いていますが、最初から自信があったわけではありません。小さく始めて、少しずつ実績を積むことが大切です。いきなり大きな収入を目指す必要はありません。まずは「教員以外でも働けるかもしれない」という感覚を持つことが、退職後の安心につながります。
相談できる人やサービスを見つけておく
退職を一人で抱え込むと、冷静な判断が難しくなります。信頼できる友人、家族、元教員、キャリア支援サービスなど、相談できる相手を見つけておきましょう。職場の人に相談しにくい場合は、外部のサービスを利用するのも一つの方法です。
私も当時、もっと早く誰かに相談できていれば、心の負担は軽くなっていたと思います。教員は責任感が強い人ほど、自分だけで何とかしようとしがちです。しかし、退職や転職は人生に関わる大きな判断です。一人で決め込まず、客観的な意見を取り入れることが大切です。
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教員を退職して良かったと感じている理由
私は高校教員を退職した後、フリーランスのWEBライターになりました。不安もありましたが、今は退職して良かったと感じています。自分の心身を守り、働き方を選べるようになったからです。
体調を立て直す時間を作れた
教員を退職して良かったと感じる一番の理由は、体調を立て直す時間を作れたことです。教員時代は常に仕事に追われ、休日も部活動や授業準備で休んだ気がしませんでした。朝起きるのがつらく、学校に行くことを考えるだけで苦しくなる日もありました。退職後は、まずしっかり休むことができました。
仕事から距離を置くことで、少しずつ眠れるようになり、自分の気持ちを整理できるようになりました。健康を失ってまで続ける仕事はありません。今振り返っても、退職は自分を守るために必要な選択だったと思います。
自分の働き方を選べるようになった
退職後は、自分の働き方を選べるようになりました。教員時代は勤務時間が長く、平日も土日も学校中心の生活でした。自分の予定を自由に決めることが難しく、常に仕事に縛られている感覚がありました。
フリーランスになってからは、働く時間や場所、受ける仕事を自分で選べるようになりました。もちろん、収入が不安定になる大変さもあります。しかし、自分のペースで働けることは、私にとって大きな安心につながっています。教員を辞めたことで、自分に合う働き方を考え直すきっかけになりました。
フリーランスとして新しい道を歩めた
教員を辞めた後、私はフリーランスのWEBライターとして新しい道を歩み始めました。最初は不安もありましたが、文章を書く仕事は自分に合っていました。教員時代に培った説明力、文章力、情報整理力は、WEBライターの仕事にも活かされています。
授業で分かりやすく伝えるために工夫していた経験が、今の記事制作にもつながっています。退職直後は「教員を辞めたら何も残らないのでは」と不安でしたが、そんなことはありませんでした。過去の経験は形を変えて活きます。教員を辞めても、新しい道を作ることはできます。
教員を辞めても人生は終わらないと実感した
教員を辞める前は、「辞めたら人生が終わるのでは」と思うほど不安でした。せっかく教員採用試験に合格したのに、安定した仕事を手放してよいのかと何度も悩みました。しかし、実際に退職してみると、人生は終わりませんでした。
むしろ、自分の心身を守り、自分に合う働き方を探すきっかけになりました。今はWEBライターとして働きながら、教員時代の経験も発信に活かせています。教員を辞めることは逃げではありません。合わない環境から離れ、自分の人生を立て直すための前向きな選択になることもあります。
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教員を辞めたいと感じたら、一人で悩み続けるのではなく、外部サービスを活用するのもおすすめです。適職診断や教員向けキャリア支援を使うことで、自分に合う働き方を考えやすくなります。
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ASSIGNは、自分の価値観や強みをもとにキャリアの方向性を考えられる適職診断アプリです。教員を辞めたいと思っても、「自分には何が向いているのか分からない」と悩む人は多いです。特に教員は専門職のため、民間企業への転職や別の働き方をイメージしにくい場合があります。
ASSIGNを使えば、自分の強みや向いている職種を客観的に確認しやすくなります。すぐに転職を決める必要はありません。まずは自分の可能性を知るだけでも、不安は軽くなります。教員以外の選択肢を考えたい人に向いているサービスです。
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そうした背景を理解してもらえるだけでも、気持ちはかなり楽になります。退職すべきか迷っている人、教員経験を活かせる仕事を知りたい人、今後のキャリアを整理したい人は、相談先の一つとして検討するとよいでしょう。
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まとめ
教員は夏休みに退職することも可能です。夏休みは授業への影響を抑えやすく、引き継ぎや退職準備を進めやすい時期でもあります。一方で、学校側から引き止められたり、収入が不安定になったりする可能性もあるため、勢いだけで判断するのは避けましょう。私自身、高校教員として3年間働いた後、体調を崩して退職しました。
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